Fiocchi d’avena e mele
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Un Abbraccio a Colazione: Fiocchi d’avena e mele La mattina, per me, ha sempre il profumo di casa e piccoli gesti semplici—una tazza calda tra le mani, il sole che sbircia dalla finestra e quel dolce rumore del cucchiaio che mescola qualcosa di buono. Tra i miei comfort food preferiti c’è senza dubbio la ricetta fiocchi d’avena e mele: un rito che mi riporta bambina, quando la mamma mi preparava la colazione mentre io ancora sonnecchiavo con il pigiama troppo grande. Bastava il profumo di mele appena tagliate per tirarmi giù dal letto.
In breve
15 min
Tempo totale
10 min
Preparazione
2 servings
Dosi
300 kcal
Energia a porzione
Ingredienti
Per 2 servings
Ingredienti principali
Preparazione
In una ciotola capiente, versa i fiocchi d’avena e il latte.
Taglia le mele a cubetti e aggiungile sopra l'avena. Aggiungi un pizzico di cannella, se desideri.
Copri la ciotola e lascia riposare per 5-10 minuti affinché i fiocchi assorbano il latte.
Scalda la miscela al microonde per 1-2 minuti o in un pentolino a fuoco dolce, senza far bollire.
Se desideri, aggiungi miele o dolcificanti e mescola bene.
